雌激素水平低可通過戊酸雌二醇、結(jié)合雌激素、雌二醇凝膠等藥物治療，通常由卵巢功能減退、垂體疾病、甲狀腺功能異常、過度節(jié)食、長(zhǎng)期壓力等因素引起。

戊酸雌二醇是臨床常用雌激素補(bǔ)充劑，適用于圍絕經(jīng)期女性卵巢功能衰退。結(jié)合雌激素從孕馬尿液中提取，可改善潮熱盜汗等低雌激素癥狀。使用前需評(píng)估子宮內(nèi)膜厚度，避免長(zhǎng)期單一用藥。

大豆異黃酮、葛根素等植物性成分具有弱雌激素效應(yīng)，適合輕微激素波動(dòng)人群。每日攝入50g大豆制品可輔助調(diào)節(jié)，但嚴(yán)重缺乏時(shí)仍需醫(yī)療干預(yù)。

低雌激素可能與垂體瘤、希恩綜合征有關(guān)，通常伴隨頭痛、視野缺損。溴隱亭可抑制泌乳素瘤生長(zhǎng)，術(shù)后需配合激素替代治療恢復(fù)軸功能。

甲狀腺功能減退會(huì)導(dǎo)致雌激素合成障礙，表現(xiàn)為怕冷、便秘。左甲狀腺素鈉糾正甲減后，雌激素水平可逐漸恢復(fù)。過度節(jié)食者需每日保證30g優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。

長(zhǎng)期壓力通過皮質(zhì)醇升高抑制雌激素分泌，每周3次瑜伽或冥想可降低應(yīng)激水平。體重指數(shù)低于18.5需增加堅(jiān)果、牛油果等健康脂肪攝入。

建議每日進(jìn)行30分鐘快走或游泳，搭配亞麻籽、石榴等富含木酚素的食物。突然出現(xiàn)的潮熱、失眠癥狀持續(xù)兩周以上，需檢測(cè)卵泡刺激素水平。圍絕經(jīng)期女性補(bǔ)鈣同時(shí)應(yīng)監(jiān)測(cè)乳腺和子宮內(nèi)膜狀況，避免自行服用含雌激素的保健品。