牙膏發(fā)燒法沒有科學(xué)依據(jù)，不能作為治療發(fā)燒的有效方法。
發(fā)燒是機體對感染或炎癥的正常反應(yīng)，體溫升高有助于抑制病原體繁殖。正確處理方法應(yīng)針對病因，同時采取物理降溫或藥物降溫。牙膏成分如摩擦劑、發(fā)泡劑等并不具備退熱作用，涂抹皮膚可能引起刺激或過敏反應(yīng)。物理降溫推薦使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，避免酒精擦浴以免引起寒戰(zhàn)。體溫超過38.5攝氏度可考慮使用退熱藥物，但需遵醫(yī)囑。
日常護理需保持室內(nèi)通風(fēng)，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物。體溫上升期出現(xiàn)寒戰(zhàn)時不宜強行降溫，應(yīng)適當(dāng)保暖。發(fā)熱期間每小時補充200毫升溫水，可適量飲用淡鹽水或口服補液鹽。飲食選擇易消化的粥類、面條，避免油膩食物。體溫持續(xù)超過3天或出現(xiàn)意識模糊、抽搐等癥狀需立即就醫(yī)。兒童發(fā)熱避免使用冰敷，老年人發(fā)熱需警惕脫水，孕婦發(fā)熱應(yīng)及時咨詢產(chǎn)科
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