氣虛可通過(guò)黃芪、黨參、白術(shù)等藥物調(diào)理。氣虛多由過(guò)度勞累、久病體虛、飲食失調(diào)、年老體弱、慢性疾病等因素引起。
1、黃芪：黃芪具有補(bǔ)氣升陽(yáng)、益衛(wèi)固表的作用，適合氣虛乏力、自汗等癥狀。日?？捎命S芪泡水代茶飲，或與雞肉燉湯食用。黃芪常與當(dāng)歸配伍，增強(qiáng)補(bǔ)氣養(yǎng)血效果。
2、黨參：黨參能補(bǔ)中益氣、健脾益肺，適用于食欲不振、氣短懶言等脾肺氣虛證?？蓡挝都宸?，或與茯苓、白術(shù)同用。黨參藥性平和，適合長(zhǎng)期調(diào)理。
3、白術(shù)：白術(shù)健脾益氣、燥濕利水，主治食少腹脹、大便溏泄等脾氣虛證。常與蒼術(shù)、陳皮配伍使用。炒白術(shù)可增強(qiáng)健脾止瀉功效。
4、人參：人參大補(bǔ)元?dú)?、?fù)脈固脫，用于元?dú)馓撁?、脈微欲絕等危重癥。紅參偏溫補(bǔ)，生曬參性平和。需注意實(shí)證、熱證忌用。
5、山藥：山藥補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺，改善消化不良、肺虛咳嗽等癥狀。鮮山藥可蒸食，干品多與芡實(shí)、蓮子同煮。糖尿病患者需控制攝入量。
氣虛患者日?？啥嗍承∶?、紅棗、南瓜等健脾食物，配合八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)。避免生冷油膩飲食，保證充足睡眠。癥狀持續(xù)或加重需就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病，中醫(yī)辨證可能涉及四君子湯、補(bǔ)中益氣湯等方劑加減。
