姨媽一般指月經(jīng),而肚子疼是指腹痛。女朋友來(lái)月經(jīng)腹痛時(shí),一般可以通過(guò)適當(dāng)休息、喝紅糖水、注意保暖、按摩、使用藥物等方式改善不適,建議根據(jù)具體情況進(jìn)行對(duì)癥治療。
1、適當(dāng)休息:月經(jīng)期間出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象,可能是體內(nèi)激素水平改變,使盆腔充血所致,癥狀較輕者可以通過(guò)適當(dāng)休息,盡量不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)。
2、喝紅糖水:此時(shí)還可以適當(dāng)喝一些紅糖水,能夠促進(jìn)經(jīng)血排出,有利于緩解腹痛。
3、注意保暖:建議做好腹部的防寒保暖措施,盡量不要讓腹部著涼,避免影響癥狀恢復(fù)。
4、按摩:如果出現(xiàn)上述不適,建議對(duì)局部進(jìn)行按摩,可以促進(jìn)血液循環(huán),有利于減輕腹痛。
5、使用藥物:疼痛癥狀比較嚴(yán)重時(shí),一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療,能夠抑制前列腺素合成,有利于減輕疼痛。
在月經(jīng)期間,盡量不要吃生冷的食物,否則會(huì)影響到身體健康。如果不適癥狀一直未緩解,建議及時(shí)就醫(yī)。