痛風(fēng)患者的飲食要求一般有避免進(jìn)食高嘌呤食物、保證營養(yǎng)均衡、低脂低鹽飲食等。
1、避免進(jìn)食高嘌呤食物：痛風(fēng)的發(fā)病與患者的日常飲食習(xí)慣有直接緊密的聯(lián)系，平日里喜食海鮮、大魚大肉的人群患痛風(fēng)的概率一般更高。痛風(fēng)患者應(yīng)禁吃動物內(nèi)臟和海鮮這類高嘌呤的食物，如豬肝、牛心、牛腎等動物內(nèi)臟，以及蛤蜊、沙丁魚、白帶魚、鳳尾魚等海鮮類食物。
2、保證營養(yǎng)均衡：米飯、饅頭、面條等主食可正常食用，可以適當(dāng)多吃偏堿性的水果蔬菜，如黃瓜、番茄、胡蘿卜、蘋果、梨、西瓜等，以保證營養(yǎng)均衡，促進(jìn)身體恢復(fù)。
3、低脂低鹽飲食：患者應(yīng)注意保持低脂、低鹽飲食，因為脂肪易影響尿酸排出，而攝入過多的鹽分易加重心臟負(fù)擔(dān)，影響鈉潴留，加重病情。
除上述飲食要求外，還有其他要求，比如避免飲酒、控制熱量、控制糖類等。如果痛風(fēng)癥狀比較嚴(yán)重，建議及時就診處理。
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