老年人接種流感疫苗的最佳時間是每年流感季節(jié)開始前的9月至10月。
流感疫苗需要約兩周時間產(chǎn)生足夠抗體，提前接種可確保在流感高發(fā)期前獲得保護。我國北方地區(qū)流感流行高峰通常在11月至次年2月，南方可能持續(xù)至3月。60歲以上人群免疫功能下降，感染后易出現(xiàn)肺炎等嚴(yán)重并發(fā)癥，世界衛(wèi)生組織建議優(yōu)先接種。
錯過最佳接種時間者仍可在流感季結(jié)束前補種。慢性病患者需在病情穩(wěn)定期接種，急性感染發(fā)熱期應(yīng)暫緩。養(yǎng)老機構(gòu)等集體居住老人宜在入住后盡快接種。部分疫苗需分兩次接種，間隔至少4周，如首次接種流感疫苗的老年人。
接種后需觀察30分鐘有無過敏反應(yīng)，24小時內(nèi)避免劇烈運動。日常保持充足睡眠與均衡飲食，多攝入富含維生素C的柑橘類水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。冬季注意保暖并減少密集場所停留時間，居室定期通風(fēng)。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或呼吸困難等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
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