手指甲沒(méi)有月牙可能由營(yíng)養(yǎng)不良、血液循環(huán)不良、遺傳因素、甲亢或甲減、貧血等原因引起。

蛋白質(zhì)、維生素或礦物質(zhì)攝入不足會(huì)影響指甲基質(zhì)的形成。長(zhǎng)期缺乏鋅、鐵、維生素B12等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致甲床供血不足，月牙區(qū)域因角質(zhì)化異常而縮小或消失。建議增加雞蛋、深海魚(yú)、動(dòng)物肝臟等富含營(yíng)養(yǎng)素的食物。

末梢循環(huán)障礙導(dǎo)致甲床供血不足，常見(jiàn)于長(zhǎng)期吸煙、手足冰冷人群。微循環(huán)障礙會(huì)使甲母基細(xì)胞代謝減緩，月牙逐漸變淡。每日溫水泡手、按摩指端可改善局部血液循環(huán)。

部分人群甲母基位置較深或角質(zhì)層較厚，月牙天生不明顯。這種生理性變異通常伴隨家族史，指甲硬度與生長(zhǎng)速度正常時(shí)無(wú)需特殊處理。

甲亢或甲減可能影響新陳代謝速率，甲亢患者月牙可能增大，甲減患者月牙縮小甚至消失。伴隨體重異常變化、心悸或嗜睡等癥狀時(shí)需檢測(cè)甲狀腺功能，常用藥物包括左甲狀腺素鈉、甲巰咪唑等。

缺鐵性貧血或巨幼細(xì)胞性貧血會(huì)導(dǎo)致甲床蒼白、月牙消失。血紅蛋白不足影響氧氣輸送，指甲呈現(xiàn)匙狀甲等特征性改變。血清鐵蛋白檢測(cè)可確診，治療需補(bǔ)充鐵劑、葉酸或維生素B12。

保持均衡飲食攝入牛肉、菠菜、堅(jiān)果等富鐵食物，適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，避免頻繁美甲或指甲外傷。月牙突然消失伴隨指甲脆裂、顏色改變時(shí)應(yīng)排查系統(tǒng)性疾病的可能，必要時(shí)進(jìn)行血常規(guī)、甲狀腺功能等醫(yī)學(xué)檢查。