眼睛模糊可通過(guò)人工淚液、七葉洋地黃雙苷滴眼液、維生素A棕櫚酸酯眼用凝膠等藥物緩解,通常由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等因素引起。
1、視疲勞:長(zhǎng)時(shí)間用眼導(dǎo)致睫狀肌痙攣是常見(jiàn)誘因,表現(xiàn)為暫時(shí)性視物模糊伴酸脹感。建議每用眼40分鐘閉目休息5分鐘,遠(yuǎn)眺綠色景物或做眼保健操。熱敷可促進(jìn)眼周血液循環(huán),冷敷能緩解充血癥狀。
2、干眼癥:淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì)造成角膜濕潤(rùn)度下降。除使用玻璃酸鈉滴眼液外,可增加深海魚(yú)、核桃等富含ω-3脂肪酸食物的攝入。辦公時(shí)保持顯示器低于眼睛水平線,有助減少瞼裂暴露面積。
3、細(xì)菌性結(jié)膜炎:金黃色葡萄球菌感染常引起粘液膿性分泌物,導(dǎo)致視物朦朧。氧氟沙星滴眼液聯(lián)合生理鹽水沖洗效果顯著。避免共用毛巾,發(fā)病期間暫停佩戴隱形眼鏡。
4、病毒性角膜炎:?jiǎn)渭儼捳畈《厩忠u角膜基質(zhì)層時(shí),會(huì)出現(xiàn)樹(shù)枝狀潰瘍?cè)?。更昔洛韋凝膠需配合小牛血去蛋白提取物促進(jìn)修復(fù)。紫外線強(qiáng)烈時(shí)佩戴防藍(lán)光眼鏡,復(fù)發(fā)期間忌食辛辣刺激食物。
5、急性閉角型青光眼:房角突然關(guān)閉引發(fā)眼壓驟升,需立即使用毛果蕓香堿縮瞳,配合乙酰唑胺口服降壓。定期檢查前房深度,保持情緒穩(wěn)定,避免在暗室長(zhǎng)時(shí)間停留。
日??稍黾铀{(lán)莓、胡蘿卜、菠菜等護(hù)眼食材的攝入,堅(jiān)持每天戶外活動(dòng)1小時(shí)。閱讀時(shí)保證環(huán)境光照強(qiáng)度在300-500勒克斯,持續(xù)模糊超過(guò)72小時(shí)或伴隨頭痛嘔吐需急診處理。糖尿病患者應(yīng)每半年進(jìn)行眼底照相篩查,高血壓患者需將血壓控制在140/90mmHg以下。