生寶寶時(shí)需要準(zhǔn)備住院用品、母嬰護(hù)理用品、證件資料、家庭環(huán)境調(diào)整、心理建設(shè)等物品和事項(xiàng)。
1、住院用品：產(chǎn)婦需準(zhǔn)備產(chǎn)褥墊、計(jì)量型衛(wèi)生巾、一次性內(nèi)褲、洗漱包、吸管杯等個(gè)人用品。新生兒需備齊NB碼紙尿褲、嬰兒濕巾、護(hù)臀霜、包被、和尚服。建議提前咨詢醫(yī)院待產(chǎn)包清單，部分醫(yī)院會(huì)提供基礎(chǔ)物資。
2、母嬰護(hù)理用品：家庭需準(zhǔn)備嬰兒床、安全提籃、奶瓶消毒器、溫奶器等大件物品。哺乳期需備好吸奶器、防溢乳墊、哺乳文胸等用品。建議提前學(xué)習(xí)新生兒臍部護(hù)理、黃疸觀察等基礎(chǔ)育兒知識(shí)。
3、證件資料：攜帶夫妻雙方身份證、醫(yī)?？?、產(chǎn)檢病歷、母子健康手冊(cè)等醫(yī)療文件。提前復(fù)印結(jié)婚證、戶口本等證件備用辦理出生證明。建議將資料統(tǒng)一收納在文件袋中避免遺漏。
4、家庭環(huán)境調(diào)整：臥室需安裝嬰兒床并遠(yuǎn)離窗戶插座。浴室準(zhǔn)備嬰兒浴盆、水溫計(jì)、沐浴露等洗護(hù)用品。建議進(jìn)行徹底清潔消毒，保持室溫在24-26℃、濕度50%-60%。
5、心理建設(shè)：參加孕婦學(xué)校學(xué)習(xí)分娩呼吸法、產(chǎn)后情緒管理等課程。與家人溝通育兒分工，制定月子餐計(jì)劃。建議提前了解產(chǎn)后身體變化，建立科學(xué)育兒認(rèn)知。
待產(chǎn)期間需保持適度活動(dòng)，每天散步30分鐘有助于順產(chǎn)。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，推薦雞蛋、魚肉、燕麥等食物。準(zhǔn)備好待產(chǎn)包后應(yīng)放置在顯眼位置，出現(xiàn)規(guī)律宮縮立即攜帶物品就醫(yī)。產(chǎn)后注意會(huì)陰清潔，采用環(huán)形按摩緩解乳房脹痛。新生兒喂養(yǎng)遵循按需原則，注意觀察排便次數(shù)和皮膚顏色變化。
