鼻炎通常不會直接影響胎兒健康，但嚴重癥狀可能間接影響孕婦生活質(zhì)量。

1、生理性鼻炎對胎兒的影響：

妊娠期激素變化常導(dǎo)致鼻黏膜充血腫脹，稱為妊娠性鼻炎。這類鼻炎主要表現(xiàn)為鼻塞、流清涕，屬于生理性反應(yīng)，不會對胎兒造成直接危害。孕婦可通過生理鹽水沖洗鼻腔緩解癥狀，保持臥室濕度在50%左右，使用加濕器改善干燥環(huán)境。側(cè)臥姿勢有助于減輕鼻塞，枕頭適當(dāng)墊高15-20厘米能促進鼻腔通氣。

2、病理性鼻炎的潛在風(fēng)險：

過敏性鼻炎或感染性鼻炎可能與免疫功能紊亂有關(guān)，長期鼻塞可能導(dǎo)致孕婦睡眠障礙、血氧飽和度降低。研究顯示孕婦持續(xù)缺氧可能增加胎兒生長受限風(fēng)險，但發(fā)生率較低。病毒感染引發(fā)的急性鼻炎伴隨高熱時，需警惕病毒經(jīng)胎盤傳播可能。病理性鼻炎通常伴隨打噴嚏、眼癢等癥狀，塵螨過敏者需每周用60℃熱水清洗床品，花粉季節(jié)減少外出。

孕婦出現(xiàn)鼻炎癥狀時應(yīng)優(yōu)先選擇物理緩解方式，如蒸汽吸入、穴位按摩等。飲食注意補充維生素C含量高的獼猴桃、彩椒等食物，適度進行快走、孕婦瑜伽等有氧運動增強抵抗力。保持居室通風(fēng)但避免冷風(fēng)直吹，定期更換空調(diào)濾網(wǎng)。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)黃綠色膿涕，需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下進行專業(yè)診療，避免自行服用抗組胺藥物或減充血劑。