陽痿多數(shù)情況下可以恢復(fù)正常。勃起功能障礙陽痿的醫(yī)學(xué)術(shù)語的治療效果與病因、患者整體健康狀況及干預(yù)措施密切相關(guān)，及時規(guī)范干預(yù)后大部分患者性功能可顯著改善。
1、生理性因素導(dǎo)致的陽痿：
疲勞、心理壓力或不良生活習(xí)慣引發(fā)的勃起功能障礙，通過調(diào)整生活方式多可恢復(fù)。每日30分鐘有氧運動如快走、游泳能改善血管功能；地中海飲食模式富含深海魚、堅果、橄欖油有助于維持內(nèi)皮健康。焦慮抑郁情緒可通過正念冥想緩解，伴侶協(xié)同參與行為治療可降低性交壓力。
2、病理性因素導(dǎo)致的陽痿：
血管性陽痿可能與動脈粥樣硬化、糖尿病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間勃起減少、晨勃消失等癥狀。神經(jīng)性陽痿常見于腰椎損傷或多發(fā)性硬化，多伴隨會陰部感覺異常。這類患者需控制基礎(chǔ)疾病，如糖尿病患者需將糖化血紅蛋白控制在7%以下。臨床常用PDE5抑制劑類藥物改善血流，嚴重病例可考慮陰莖假體植入術(shù)。
建立健康作息是恢復(fù)性功能的基礎(chǔ)保障，建議23點前入睡并保證7小時睡眠。戒煙限酒對血管功能改善至關(guān)重要，酒精攝入每日不超過25克。凱格爾運動能增強盆底肌力量，每日3組、每組15次收縮可提升勃起硬度。夫妻雙方應(yīng)保持每周2-3次親密接觸，避免過度關(guān)注勃起狀態(tài)而造成心理負擔(dān)。若癥狀持續(xù)超過3個月，需到男科進行夜間勃起監(jiān)測、陰莖血流超聲等專業(yè)評估。
