孕前肥胖確實(shí)會(huì)影響懷孕。肥胖可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響卵巢功能和卵子質(zhì)量，從而降低受孕幾率。肥胖還與多囊卵巢綜合征等生育障礙相關(guān)，進(jìn)一步增加懷孕難度。
肥胖女性在懷孕期間更容易出現(xiàn)妊娠糖尿病、妊娠高血壓等并發(fā)癥，這些疾病不僅對(duì)孕婦健康構(gòu)成威脅，還可能影響胎兒發(fā)育，增加早產(chǎn)、巨大兒等風(fēng)險(xiǎn)。肥胖還可能影響分娩方式的選擇，增加剖宮產(chǎn)的概率。
從胎兒角度來看，孕前肥胖可能增加新生兒出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn)，如神經(jīng)管畸形、心臟畸形等。肥胖母親的子女在成年后更容易出現(xiàn)肥胖、糖尿病等代謝性疾病，形成代際傳遞。
為降低孕前肥胖對(duì)懷孕的影響，建議備孕女性通過健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)控制體重。飲食上應(yīng)減少高熱量、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含纖維的食物。運(yùn)動(dòng)方面，可選擇散步、游泳、瑜伽等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，每周至少進(jìn)行150分鐘。同時(shí)，保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累。通過科學(xué)的生活方式調(diào)整，可以有效降低孕前肥胖對(duì)懷孕的負(fù)面影響，為順利懷孕和健康妊娠奠定基礎(chǔ)。
