視疲勞通常不會(huì)直接導(dǎo)致眼壓升高。視疲勞主要表現(xiàn)為眼部干澀、酸脹、視物模糊等不適感，與眼壓升高無直接因果關(guān)系。
眼壓升高多與房水循環(huán)障礙有關(guān)，常見于青光眼等疾病。視疲勞屬于用眼過度引發(fā)的功能性癥狀，通過休息或人工淚液可緩解。但長期視疲勞可能加重眼部負(fù)擔(dān)，間接影響眼壓監(jiān)測(cè)準(zhǔn)確性。
1、視疲勞與眼壓的生理機(jī)制：
視疲勞由睫狀肌持續(xù)收縮導(dǎo)致，與調(diào)節(jié)功能過載相關(guān)。正常眼壓范圍為10-21毫米汞柱，房水生成與排出保持動(dòng)態(tài)平衡。視疲勞不會(huì)改變房水動(dòng)力學(xué)，但可能通過血管擴(kuò)張暫時(shí)影響眼壓測(cè)量值，這種波動(dòng)通常在生理范圍內(nèi)。
2、需要警惕的病理性關(guān)聯(lián)：
若視疲勞伴隨頭痛、虹視、視力驟降等癥狀，需排查青光眼急性發(fā)作。原發(fā)性開角型青光眼早期可無自覺癥狀，而閉角型青光眼可能因長時(shí)間暗環(huán)境用眼誘發(fā)。建議40歲以上人群每年進(jìn)行眼壓篩查，尤其是有家族史或高度近視者。
日常護(hù)眼可采用20-20-20法則每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外20秒，保持室內(nèi)光線適宜。飲食可補(bǔ)充富含葉黃素的深色蔬菜，如菠菜、羽衣甘藍(lán)。避免在顛簸環(huán)境中閱讀，減少隱形眼鏡佩戴時(shí)長。出現(xiàn)持續(xù)眼脹、視野缺損時(shí)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行眼底檢查和24小時(shí)眼壓監(jiān)測(cè)。
