流鼻涕流眼淚可通過(guò)鼻腔沖洗、抗組胺藥物、減充血?jiǎng)?、熱敷、避免過(guò)敏原等方式治療。流鼻涕流眼淚通常由過(guò)敏性鼻炎、感冒病毒、鼻竇炎、環(huán)境刺激物、淚道阻塞等原因引起。

1、鼻腔沖洗：

生理鹽水鼻腔沖洗能清除鼻腔分泌物和過(guò)敏原，緩解黏膜水腫。使用專(zhuān)用洗鼻器或擠壓瓶，每日2-3次，水溫需接近體溫。該方法對(duì)過(guò)敏性鼻炎和感冒初期癥狀效果顯著，可減少后續(xù)藥物使用。

2、抗組胺藥物：

氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等口服抗組胺藥能阻斷組胺受體，快速緩解打噴嚏和流淚。適用于花粉癥等IgE介導(dǎo)的過(guò)敏反應(yīng)，服藥后30分鐘起效。需注意第一代抗組胺藥可能引起嗜睡副作用。

3、減充血?jiǎng)?/h3>

偽麻黃堿、羥甲唑啉等藥物通過(guò)收縮鼻腔血管減輕充血。鼻噴劑連續(xù)使用不超過(guò)3天，避免反彈性鼻塞?？诜p充血?jiǎng)┛赡苌哐獕海哐獕夯颊咝栳t(yī)生指導(dǎo)使用。

4、熱敷緩解：

40℃左右濕熱毛巾敷于鼻梁和眼眶，每次10分鐘。熱量促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥介質(zhì)代謝，對(duì)病毒性感冒伴隨的鼻淚管堵塞特別有效?？膳浜翔駱?shù)精油蒸汽吸入增強(qiáng)效果。

5、過(guò)敏原隔離：

塵螨過(guò)敏者需每周高溫清洗床品，花粉季關(guān)閉門(mén)窗并安裝空氣凈化器。寵物皮屑過(guò)敏應(yīng)限制寵物進(jìn)入臥室，甲醛等化學(xué)刺激物需保持通風(fēng)。食物過(guò)敏需嚴(yán)格規(guī)避致敏食物。

日常增加維生素C和槲皮素?cái)z入，如柑橘、西蘭花、洋蔥等食物可穩(wěn)定肥大細(xì)胞膜。堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)鼻黏膜纖毛擺動(dòng)功能，但霧霾天需改為室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)黃綠色膿性分泌物時(shí)，需耳鼻喉科排查鼻竇炎或淚囊炎。