過敏后臉上起皮通常由皮膚屏障受損、炎癥反應(yīng)或干燥因素引起，可通過保濕修復(fù)、抗炎護(hù)理和避免刺激等方式緩解。
保濕修復(fù)是改善起皮的關(guān)鍵。選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸或角鯊?fù)榈淖o(hù)膚品，能幫助重建皮膚屏障。避免使用含酒精、香精的刺激性產(chǎn)品，優(yōu)先選用醫(yī)用敷料或藥妝類修復(fù)霜。
抗炎護(hù)理有助于減輕過敏反應(yīng)。冷敷可緩解紅腫瘙癢，使用含甘草酸二鉀、馬齒莧提取物的舒緩產(chǎn)品能降低炎癥反應(yīng)。嚴(yán)重時(shí)可短期在醫(yī)生指導(dǎo)下使用弱效激素藥膏如氫化可的松乳膏，但需避免長期使用。
避免刺激源能防止癥狀加重。暫停去角質(zhì)、刷酸等護(hù)膚行為，減少彩妝使用。清潔時(shí)選擇溫水而非熱水，輕柔按壓吸干水分而非摩擦。外出時(shí)做好物理防曬，戴帽子或打傘減少紫外線刺激。
若起皮伴隨明顯紅腫、滲液或發(fā)熱，可能合并細(xì)菌感染，需及時(shí)就醫(yī)排查。日常注意記錄接觸過的可疑過敏原，如新?lián)Q的化妝品、花粉或特定食物，有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。
