腎功能異?？赡苡绊懘x廢物排泄、水電解質(zhì)平衡、血壓調(diào)節(jié)、造血功能和骨骼健康。
1、代謝紊亂：
腎臟功能下降會導(dǎo)致尿素氮、肌酐等代謝廢物蓄積，引發(fā)尿毒癥癥狀?；颊呖赡艹霈F(xiàn)食欲減退、惡心嘔吐、皮膚瘙癢等表現(xiàn)。日常需限制蛋白質(zhì)攝入，選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。
2、水腫風(fēng)險：
腎臟排水能力減弱時，鈉離子潴留引發(fā)水鈉潴留，表現(xiàn)為眼瞼浮腫、下肢凹陷性水腫。需控制每日飲水量在1000-1500ml，減少高鹽食物如腌制品、加工食品的攝入。
3、血壓升高：
腎素-血管緊張素系統(tǒng)激活可導(dǎo)致頑固性高血壓，增加心腦血管事件風(fēng)險?？赡芘c腎動脈狹窄、腎小球腎炎有關(guān)，常伴隨頭痛、視物模糊等癥狀。建議定期監(jiān)測血壓，進(jìn)行低強度有氧運動如散步、太極拳。
4、貧血癥狀：
促紅細(xì)胞生成素分泌不足引發(fā)腎性貧血，表現(xiàn)為面色蒼白、乏力心悸。需檢查鐵代謝指標(biāo)，適量補充富含鐵元素的食物如動物肝臟、菠菜，必要時使用重組人促紅素注射液治療。
5、骨礦物質(zhì)流失：
活性維生素D合成障礙影響鈣磷代謝，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、病理性骨折?？赡芘c慢性腎病礦物質(zhì)骨代謝紊亂相關(guān)，表現(xiàn)為骨痛、身高縮短。建議增加日照時間，補充鈣劑和骨化三醇制劑。
腎功能異常者需建立個性化管理方案，每日食鹽攝入不超過3g，優(yōu)先選擇冬瓜、黃瓜等利水食材，每周進(jìn)行3次30分鐘的中等強度運動如游泳、騎自行車。定期復(fù)查尿常規(guī)、腎功能和電解質(zhì)指標(biāo)，當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重水腫或意識障礙時需立即就醫(yī)。長期貧血患者可配合當(dāng)歸、黃芪等藥膳調(diào)理，骨質(zhì)疏松者應(yīng)避免劇烈運動防止骨折。
