尋常型銀屑病通常不會(huì)自行痊愈，但通過(guò)規(guī)范治療和科學(xué)護(hù)理可有效控制癥狀。該病屬于慢性炎癥性皮膚病，具有反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)，需長(zhǎng)期管理。
一、疾病特點(diǎn)與分期表現(xiàn)
尋常型銀屑病臨床分為進(jìn)行期、靜止期和消退期。進(jìn)行期表現(xiàn)為紅色丘疹擴(kuò)大融合，表面覆蓋銀白色鱗屑；靜止期皮損穩(wěn)定無(wú)新發(fā)；消退期鱗屑減少，遺留色素沉著或減退斑。疾病嚴(yán)重程度與皮損面積、炎癥反應(yīng)相關(guān)，輕度患者約占60%，中重度需系統(tǒng)治療。
二、規(guī)范治療措施
局部治療常用維生素D3衍生物如卡泊三醇軟膏、糖皮質(zhì)激素類如鹵米松乳膏。中重度患者需聯(lián)合光療或系統(tǒng)用藥，如甲氨蝶呤抑制細(xì)胞增殖，阿維A調(diào)節(jié)角質(zhì)形成。生物制劑如IL-17抑制劑適用于傳統(tǒng)治療無(wú)效者。治療方案需根據(jù)皮損分期、患者耐受性個(gè)體化調(diào)整。
三、日常護(hù)理要點(diǎn)
避免搔抓摩擦皮損，沐浴水溫控制在37℃左右，使用無(wú)皂基清潔產(chǎn)品。穿著純棉透氣衣物，冬季加強(qiáng)保濕護(hù)理。記錄誘發(fā)因素如壓力、感染等，保持規(guī)律作息。合并關(guān)節(jié)癥狀者需適度進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)。
飲食建議補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、核桃，限制高糖高脂食物攝入。每日保證30分鐘日光浴，但需避開強(qiáng)光時(shí)段。心理疏導(dǎo)可通過(guò)正念訓(xùn)練緩解焦慮，必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢。建議每3個(gè)月復(fù)查病情變化，治療期間定期監(jiān)測(cè)肝腎功能。
