腹外疝術(shù)后下床活動時間需根據(jù)手術(shù)方式和患者恢復情況決定，多數(shù)患者在術(shù)后24小時內(nèi)可嘗試短時間站立或緩慢行走。
1、腹腔鏡手術(shù)患者：
采用微創(chuàng)技術(shù)的患者恢復較快，通常術(shù)后6-8小時麻醉完全消退后，可在醫(yī)護人員指導下嘗試坐起。術(shù)后12小時若無頭暈、惡心等不適，可在家屬攙扶下短距離行走。早期活動有助于預防下肢靜脈血栓，但需避免突然增加腹壓的動作，如咳嗽時需用手按壓傷口部位。
2、開放手術(shù)患者：
傳統(tǒng)疝修補術(shù)患者需更謹慎，術(shù)后24小時內(nèi)以臥床為主。麻醉清醒后可在床上進行踝泵運動，每2小時活動下肢預防血栓。術(shù)后第2天視疼痛程度逐步增加活動量，從床邊坐立過渡到扶墻行走，行走時需使用腹帶減輕切口張力。高齡或合并基礎(chǔ)疾病患者需延長臥床時間至48小時。
術(shù)后3天內(nèi)活動量應控制在每日3-4次、每次5-10分鐘，以不引起明顯疼痛為度。2周內(nèi)禁止提重物、劇烈咳嗽等增加腹壓行為，3個月內(nèi)避免高強度運動?；謴推诮ㄗh攝入高蛋白食物如魚肉、豆制品促進組織修復，每日進行30分鐘平地散步改善循環(huán)，睡眠時保持半臥位減輕腹部壓力。出現(xiàn)切口紅腫、異常滲液或持續(xù)疼痛需及時復診。
