多糖蛋白片對提高免疫力有一定輔助作用。這類產(chǎn)品主要含有多糖類物質(zhì)和蛋白質(zhì)成分，部分研究顯示其可能通過調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞活性來增強(qiáng)機(jī)體防御功能。
1、多糖蛋白片的免疫調(diào)節(jié)機(jī)制：
多糖成分如香菇多糖、靈芝多糖等能激活巨噬細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞，促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖。蛋白質(zhì)水解物中的活性肽段可刺激腸道免疫系統(tǒng)，改善黏膜屏障功能。但需注意這些作用多基于體外實驗或動物研究，人體實際效果存在個體差異。
2、使用注意事項：
免疫力的維持需要綜合調(diào)理，單純依賴補(bǔ)充劑效果有限。過量攝入可能加重肝腎代謝負(fù)擔(dān)，過敏體質(zhì)者需警惕蛋白質(zhì)引發(fā)的過敏反應(yīng)。慢性病患者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師，避免與免疫抑制劑等藥物產(chǎn)生相互作用。
保持免疫力更需注重均衡飲食，每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉豆蛋奶，搭配新鮮蔬果補(bǔ)充維生素C、鋅等微量元素。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動和抗阻訓(xùn)練，每周累計150分鐘中等強(qiáng)度活動。保證7-8小時優(yōu)質(zhì)睡眠，管理壓力水平。這些基礎(chǔ)生活方式改善比單純服用補(bǔ)充劑更能有效維持免疫系統(tǒng)穩(wěn)態(tài)。出現(xiàn)反復(fù)感染等免疫力低下表現(xiàn)時，應(yīng)及時就醫(yī)排查潛在疾病。
