粟丘疹可能自行消退,具體與皮膚代謝能力、皮脂腺堵塞程度、局部護(hù)理方式、繼發(fā)感染情況、個(gè)體體質(zhì)差異等因素相關(guān)。
健康皮膚角質(zhì)層更新周期為28天左右,表淺的粟丘疹可能隨角質(zhì)脫落自然消退。適度溫水清潔、避免過度去角質(zhì)可促進(jìn)代謝。
毛囊口角蛋白栓塞是主要成因。使用含低濃度水楊酸的護(hù)膚品或熱敷可軟化角質(zhì),40℃左右蒸汽熏蒸每次5分鐘有助于疏通。
避免擠壓防止感染,選擇無油配方的保濕產(chǎn)品。礦物泥膜每周1-2次吸附油脂,棉簽蘸取茶樹精油點(diǎn)涂具有抗菌作用。
合并金黃色葡萄球菌感染時(shí)可能出現(xiàn)紅腫熱痛,需外用莫匹羅星軟膏。反復(fù)發(fā)作可能與馬拉色菌定植有關(guān),酮康唑洗劑可輔助控制。
油性皮膚消退時(shí)間較長,糖尿病患者愈合較慢。伴隨多毛癥或高雄激素血癥需排查內(nèi)分泌疾病,此類情況自愈率降低30%-40%。
保持低GI飲食減少皮脂分泌,每日補(bǔ)充維生素A、E增強(qiáng)皮膚屏障。有氧運(yùn)動促進(jìn)汗液排出有助于毛囊通暢,夜間使用絲蛋白面膜修復(fù)角質(zhì)層。持續(xù)3個(gè)月未消退或直徑超過3mm建議皮膚科行電干燥法處理,術(shù)后涂抹重組人表皮生長因子凝膠加速愈合。