頭發(fā)發(fā)黃可通過調(diào)整飲食、減少化學(xué)損傷、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方式改善。頭發(fā)發(fā)黃通常由營(yíng)養(yǎng)不良、頻繁燙染、疾病因素等原因引起。
蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)合成角蛋白受阻，建議每日攝入雞蛋、魚類、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。缺鐵性貧血患者可能出現(xiàn)頭發(fā)干枯發(fā)黃，動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物有助于改善。
頻繁使用染發(fā)劑、高溫造型工具會(huì)破壞毛鱗片，使頭發(fā)失去光澤。減少燙染頻率，選擇無氨染發(fā)產(chǎn)品，洗發(fā)時(shí)水溫不超過40℃能降低損傷。
甲狀腺功能減退、肝腎疾病等可能引起代謝異常性黃發(fā)。甲減患者常伴隨乏力、怕冷等癥狀，需檢測(cè)甲狀腺激素水平；慢性肝病患者可能出現(xiàn)鞏膜黃染伴頭發(fā)枯黃，需完善肝功能檢查。
遺傳性毛發(fā)顏色異常較為罕見，如白化病患者的頭發(fā)通常呈銀白色或淡黃色，多伴有皮膚及虹膜色素缺失。若排除其他因素后黃發(fā)持續(xù)加重，建議到皮膚科進(jìn)行毛發(fā)鏡檢和基因檢測(cè)。
