視疲勞不會直接導致眼壓升高。視疲勞是由于長時間用眼過度引起的眼部不適，而眼壓升高通常與房水循環(huán)障礙有關。
視疲勞主要表現為眼睛干澀、酸脹、視物模糊等癥狀，屬于功能性眼部問題。眼壓升高則是眼球內部壓力異常增高，多與青光眼等疾病相關。兩者發(fā)生機制不同，視疲勞不會直接造成眼壓數值變化。
長時間近距離用眼可能引起暫時性視力模糊，這與睫狀肌持續(xù)收縮有關，但不會改變房水生成和排出的平衡。真正需要警惕的是青光眼患者，在視疲勞狀態(tài)下可能更易察覺眼壓升高帶來的不適感。
預防視疲勞建議每用眼40分鐘休息5分鐘，遠眺放松睫狀肌。保持室內光線適宜，避免在昏暗環(huán)境下閱讀。日?？蛇M行熱敷緩解眼部肌肉緊張，多攝入富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、菠菜等。適度運動有助于改善全身血液循環(huán)，對眼部健康也有益處。如出現持續(xù)眼脹、頭痛等癥狀應及時就醫(yī)檢查眼壓。
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