前列腺炎可通過中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)節(jié)、運動康復(fù)等方式治療。前列腺炎通常由濕熱下注、氣滯血瘀、腎氣不足、外感邪毒、情志失調(diào)等原因引起。

濕熱下注型前列腺炎常用八正散、龍膽瀉肝湯清熱利濕；氣滯血瘀型選用少腹逐瘀湯、血府逐瘀湯活血化瘀；腎氣不足型采用金匱腎氣丸、右歸丸溫補腎陽。中藥需辨證施治，療程通常持續(xù)1-3個月，服藥期間忌食辛辣刺激食物。

選取關(guān)元、中極、三陰交等穴位進行毫針刺激，配合艾灸腎俞、命門穴溫補陽氣。電針療法通過調(diào)節(jié)膀胱經(jīng)和任脈氣血，改善局部微循環(huán)。急性期每日針灸1次，慢性期隔日治療，10次為1療程，需連續(xù)2-3個療程。

采用前列腺按摩手法配合會陰部穴位點按，促進腺體分泌物排出。腰骶部滾法、揉法可緩解盆底肌痙攣，每周2-3次治療。自我按摩時可順時針揉按小腹，配合提肛運動增強盆底肌力，每次持續(xù)15分鐘。

多食用南瓜子、西紅柿等含鋅食物，飲用蒲公英茶、玉米須茶利水消腫。避免酒精、咖啡因及辣椒等刺激性食物，濕熱體質(zhì)者宜食薏苡仁、赤小豆健脾祛濕。每日飲水保持1500-2000ml，規(guī)律排尿沖洗尿道。

推薦八段錦、太極拳等柔緩運動調(diào)節(jié)氣血，深蹲運動增強盆底肌群。避免長時間騎車壓迫會陰，每周進行3-5次凱格爾運動改善局部血液循環(huán)。溫水坐浴每日15-20分鐘，水溫維持在40℃左右緩解癥狀。

中醫(yī)治療需配合規(guī)律作息，保證23點前入睡避免耗傷腎氣。慢性患者可長期飲用枸杞菊花茶，配合涌泉穴艾灸溫補腎陽。急性發(fā)作期應(yīng)禁欲1-2周，癥狀緩解后適度進行提肛鍛煉。飲食注意補充牡蠣、核桃等補腎食材，避免久坐超過2小時，每日常規(guī)進行30分鐘快走促進盆腔血液循環(huán)。治療期間定期復(fù)查前列腺液常規(guī)，癥狀持續(xù)加重需結(jié)合西醫(yī)抗感染治療。