痘是指痤瘡。鼻梁附近和眉心三角區(qū)長痤瘡可能是由油脂分泌過多、過度清潔、不健康飲食、心理壓力大、細菌感染等原因引起的，建議根據原因進行針對性治療。

1.油脂分泌過多：油脂分泌過多會堵塞毛孔，形成粉刺和痤瘡。使用溫和的潔面產品，保持皮膚清潔，但不要過度清潔以避免刺激皮膚。

2.過度清潔：頻繁使用刺激性或去角質類的潔面產品，過度清潔導致皮膚受損，容易引發(fā)痤瘡。建議停止使用此類產品，使皮膚屏障逐漸恢復。

3.不健康飲食：攝入過多含糖、油膩的食物，可能刺激皮脂腺異常分泌，使鼻梁和眉心三角區(qū)長痤瘡。建議避免攝入過多含糖、油膩的食物，增加新鮮蔬果的攝入。

4.心理壓力大：長時間的壓力和情緒波動可能會導致內分泌失調，從而誘發(fā)局部痤瘡。建議保持心情愉快，尋求心理疏導。

5.細菌感染：如果不注意局部清潔，皮膚表面存在細菌。如果細菌進入毛孔并感染，可能導致發(fā)炎和痤瘡的形成。建議避免用手擠壓痤瘡，以免引起細菌感染和炎癥加重，可以謹遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏進行治療。

如果護理方法效果不佳或長痤瘡情況較為嚴重，建議咨詢專業(yè)的皮膚科醫(yī)生，根據具體情況采取專業(yè)治療方案。