脾氣虛弱可通過人參健脾丸、補中益氣丸、四君子湯等藥物調(diào)理，通常由飲食不節(jié)、過度勞累、久病體虛、先天不足、情志失調(diào)等原因引起。
1、人參健脾丸：該藥具有健脾益氣功效，適用于食欲不振、脘腹脹滿等癥狀。組方中含人參、白術(shù)等藥材，能改善脾胃運化功能。服藥期間需忌食生冷油膩，建議配合小米粥、山藥等食療。
補中益氣丸
生產(chǎn)廠家：馬鞍山天?？邓帢I(yè)有限公司
功能主治：補中益氣，升陽舉陷。用于脾胃虛弱、中氣下陷所致的體倦乏力、食少腹脹、便溏久瀉、肛門下墜。
用法用量：口服，一次8丸，一日3次。
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2、補中益氣丸：針對中氣下陷型脾虛，表現(xiàn)為體倦乏力、內(nèi)臟下垂等癥狀。黃芪、黨參等成分可升陽舉陷，需連續(xù)服用2-4周。搭配八段錦、太極拳等溫和運動效果更佳。
3、四君子湯：經(jīng)典健脾方劑，主治面色萎黃、氣短懶言等癥。黨參、茯苓、白術(shù)、甘草四味配伍，適合長期調(diào)理?？杉尤爰t棗、枸杞代茶飲增強藥效。
4、飲食調(diào)理：脾虛者宜食用南瓜、蓮子、芡實等黃色食物，避免暴飲暴食。每日少量多餐，烹飪方式以蒸煮為主，忌食冰淇淋、肥肉等傷脾之品。
5、起居調(diào)節(jié)：保證充足睡眠，避免熬夜耗氣。注意腹部保暖，夏季不過度使用空調(diào)。保持情緒平穩(wěn)，可通過冥想、深呼吸緩解壓力。
脾虛患者需堅持三個月以上的綜合調(diào)理，日?？墒秤密蜍唢灐⑥踩手嗟人幧?，選擇散步、瑜伽等低強度運動。避免空腹服用苦寒類藥物，服藥期間出現(xiàn)口干舌燥等不適需及時復診調(diào)整用藥。建立規(guī)律的進食時間表，每餐七分飽，餐后半小時按摩足三里穴位促進消化吸收。
