胎動頻繁在夜間更明顯屬于正?，F(xiàn)象。胎兒活動節(jié)律受母體晝夜節(jié)律、外界刺激減少及激素水平變化共同影響，多數(shù)情況下無需特殊處理。
母體晝夜節(jié)律變化是主要原因。孕婦日間活動時產(chǎn)生的搖晃感具有安撫作用，類似搖籃效應(yīng)使胎兒更易入睡。夜間母體靜止后，胎兒反而獲得更大活動空間。孕晚期子宮空間相對狹窄，胎兒在母體體位變化時更易被喚醒。
外界刺激減少促使胎動感知增強。日間環(huán)境噪音和母體活動會掩蓋部分胎動感受，夜間環(huán)境安靜時，孕婦對胎動的敏感度顯著提升。胎兒的聽覺系統(tǒng)在孕20周后基本發(fā)育完善，對母體心跳、腸鳴等聲音的反應(yīng)性增加。
激素水平波動影響胎兒活動。孕婦皮質(zhì)醇水平在清晨達到峰值，晚間逐漸降低，這種變化可能刺激胎兒活動。孕激素和褪黑素的晝夜分泌差異也會調(diào)節(jié)胎兒睡眠-覺醒周期。
胎盤功能變化需引起重視。若胎動頻率突然增加伴隨胎動力度減弱，可能提示胎盤功能減退。妊娠期高血壓或妊娠期糖尿病孕婦出現(xiàn)異常胎動時，建議進行胎心監(jiān)護和超聲檢查。
建議孕28周后開始規(guī)律數(shù)胎動，選擇晚間固定時段采用左側(cè)臥位計數(shù)。正常情況每小時胎動3-10次，若連續(xù)兩小時胎動少于6次或超過12次，需及時就診評估。
