腸鏡檢查后需關(guān)注飲食調(diào)整、活動(dòng)限制、癥狀觀察、藥物管理和復(fù)診安排。

1、飲食調(diào)整：檢查后2小時(shí)內(nèi)禁食，之后從流質(zhì)食物開(kāi)始逐步過(guò)渡到正常飲食。初期選擇米湯、藕粉等低渣食物，避免辛辣、油膩或高纖維食物刺激腸道。24小時(shí)后可嘗試軟爛面條、蒸蛋等半流質(zhì)食物。

2、活動(dòng)限制：檢查當(dāng)天避免駕駛或高空作業(yè)，因麻醉可能殘留影響判斷力。48小時(shí)內(nèi)禁止劇烈運(yùn)動(dòng)或提重物，防止腹壓升高導(dǎo)致腸道出血。散步等輕度活動(dòng)可促進(jìn)腸蠕動(dòng)恢復(fù)。

3、癥狀觀察：輕微腹脹屬正?，F(xiàn)象，可通過(guò)順時(shí)針按摩腹部緩解。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、便血或發(fā)熱，可能與腸穿孔或感染有關(guān)，需立即就醫(yī)?；顧z后少量黏液血便通常1-2天自愈。

4、藥物管理：活檢患者需暫停阿司匹林等抗凝藥3天，降低出血風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病患者應(yīng)監(jiān)測(cè)血糖，調(diào)整胰島素用量。麻醉后出現(xiàn)惡心可服用甲氧氯普胺緩解。

5、復(fù)診安排：普通腸鏡無(wú)異常者3-5年復(fù)查，息肉切除患者需根據(jù)病理類(lèi)型制定隨訪計(jì)劃。炎癥性腸病患者需按醫(yī)囑定期復(fù)查腸鏡評(píng)估療效。

檢查后兩周內(nèi)需保持飲食清淡，逐步增加膳食纖維攝入量至每日25克，推薦燕麥、南瓜等易消化食材。每日進(jìn)行30分鐘步行促進(jìn)腸道功能恢復(fù)，避免久坐導(dǎo)致腸粘連。出現(xiàn)持續(xù)肛門(mén)墜脹或排便習(xí)慣改變超過(guò)一周應(yīng)及時(shí)返院評(píng)估。