鼻孔吸入的灰塵可能進入肺部，但人體呼吸道具有多重防御機制。鼻腔內(nèi)的鼻毛和黏液能攔截大部分較大顆粒，較小顆?？赡苓M入氣管和支氣管，最終僅有極微小顆?？赡艿竭_肺泡。
呼吸道防御機制：
鼻腔作為第一道防線，其彎曲結(jié)構(gòu)和鼻毛可過濾直徑大于10微米的顆粒。黏液層能黏附顆粒并通過纖毛擺動將其推向咽喉部。當灰塵突破鼻腔屏障后，氣管分支處的特殊結(jié)構(gòu)會通過氣流變化使中等顆粒沉降，支氣管黏膜上的纖毛持續(xù)向上運輸異物。只有直徑小于2.5微米的超細顆?？赡芡黄扑衅琳系诌_肺泡。
灰塵沉積的影響因素：
灰塵能否到達肺部取決于顆粒大小、吸入時長及呼吸方式。長期暴露在高濃度灰塵環(huán)境中，尤其是從事采礦、建筑等職業(yè)者，防御系統(tǒng)可能超負荷。慢性阻塞性肺疾病患者因纖毛功能受損，灰塵清除能力下降。兒童因呼吸道發(fā)育未完善，對灰塵的防御能力較成人弱。
日常建議保持室內(nèi)濕度40%-60%以減少揚塵，打掃時佩戴口罩。霧霾天氣減少戶外活動，回家后可用生理鹽水清洗鼻腔。長期接觸粉塵者應(yīng)定期進行肺功能檢查，飲食注意補充維生素A、C、E等抗氧化營養(yǎng)素，適量有氧運動可增強肺組織彈性。若出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、胸悶等癥狀需及時就醫(yī)評估。
