寒冬時節(jié)，易患病、多發(fā)病莫過于感冒，特別是在新冠肺炎疫情陰霾的籠罩下，人們紛紛出現(xiàn)恐“新冠”，爭相購買“連花清瘟膠囊”，以致于真正有需要的患者買不到藥。中醫(yī)講究辨證論治，不論甲流、新冠，有是證用是藥，那么在遇到這類疾病時我們應該如何自行處理和選擇中成藥呢？
1、首先辨證
感冒一般來說我們只需分清寒熱即可，風寒感冒表現(xiàn)為畏寒發(fā)熱，肢體酸痛，鼻塞流清水鼻涕，少許咳嗽，咳痰色白清稀，口不干，即使口干也喜歡喝熱水，舌苔白，畏寒和肢體酸痛最明顯，沒有或者有輕微咽痛，咽部一般不紅腫。風熱感冒有共同的癥狀就是輕微畏寒，發(fā)熱，一般沒有肢體酸楚疼痛，咽痛明顯，鼻塞流黃稠濃涕，咳嗽較多，痰液粘稠色黃，咽部紅腫，口干，喜歡喝涼水，舌苔多黃。
2、次則選藥
辨清楚證型了，接下來就是選方用藥了，我們平時選擇中成藥的話，除了連花清瘟膠囊，藥店目前有很多藥物可供選擇，比如三九感冒靈、芙樸感冒顆粒、感冒疏風膠囊、感冒軟膠囊等等。風熱感冒的患者我們可以選擇三九感冒靈、芙樸感冒顆粒、雙黃連口服液等，風寒感冒患者可以選擇感冒疏風膠囊、感冒軟膠囊等，還有部分患者感冒的同時可能存在腹瀉，那么可以選擇藿香正氣膠囊，咽痛為主沒有其它癥狀可以適當選擇清熱解毒類中成藥如板藍根顆粒、蒲地藍口服液、珍黃膠囊等。藥物的品種有很多，在此不一一列舉，我們在購買藥物的時候可以看功效選擇如疏風清熱、清熱解毒的都是用于風熱型感冒，而疏風解表、疏風散寒的都是用于風寒型感冒的。
3、另外推薦一些平時居家治療的小妙招
風寒感冒：1.生姜榨汁，加適量紅糖，加熱后溫服，量多少根據(jù)個人情況。2.蔥段、紫蘇葉、生姜煎湯代茶飲。3.紫蘇15g、香菜15g、生姜10g，水煎服。4.荊芥10g、白英15g（民間稱毛道士），水煎服。
風熱感冒：1.板藍根、金銀花、薄荷，水煎服。2.葛根20g、大青葉10g，甘草6g，水煎服。
4、注意防護
開窗通風，注意保暖、休息，補充適當?shù)木S生素，多喝水，老年人或有基礎疾病的患者可以注射流感疫苗，不建議口服藥物預防。
