多數HPV感染可以自愈，但部分高危型感染需醫(yī)學干預。人體免疫系統(tǒng)通常能在1-2年內清除病毒，持續(xù)感染可能引發(fā)宮頸病變等風險。
一、低危型HPV感染：
低危型HPV如6型、11型常引起生殖器疣，表現為皮膚黏膜贅生物。此類感染可通過冷凍治療、激光手術或局部藥物消除疣體，病毒清除后不影響健康。日常需保持患處清潔干燥，避免搔抓防止擴散。伴侶應同步檢查，性接觸使用防護措施降低傳播風險。
二、高危型HPV持續(xù)感染：
16型、18型等高危HPV可能與宮頸癌前病變相關。持續(xù)感染超過2年者需陰道鏡活檢評估，發(fā)現癌前病變可采用錐切術治療。定期宮頸癌篩查能早期發(fā)現異常，接種HPV疫苗可預防未感染型別。吸煙會降低免疫力，戒斷有助于病毒清除。
飲食需保證優(yōu)質蛋白和維生素A/C/E攝入，如深色蔬菜、堅果、魚類等增強免疫調節(jié)功能。每周150分鐘中等強度運動如快走、游泳可提升淋巴細胞活性。避免長期熬夜或高壓狀態(tài)，保持規(guī)律作息有助于免疫系統(tǒng)發(fā)揮作用。感染者每6-12個月應復查HPV分型及TCT檢測，伴侶雙方共同參與防治可降低重復感染概率。
