哺乳期不建議服用短效避孕藥。短效避孕藥中的雌激素成分可能通過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，影響嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育，同時(shí)可能減少母乳分泌量。

一、藥物成分對(duì)母乳的影響：

短效避孕藥通常含有雌激素和孕激素，其中雌激素會(huì)抑制催乳素分泌，導(dǎo)致母乳量減少。臨床觀察顯示，部分哺乳期女性服藥后出現(xiàn)乳汁分泌量下降的情況。孕激素雖對(duì)泌乳影響較小，但可能通過(guò)乳汁被嬰兒攝入，目前尚無(wú)足夠證據(jù)證明其安全性。世界衛(wèi)生組織建議產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)期間避免使用含雌激素的避孕藥。

二、替代避孕方案：

哺乳期可選擇單一孕激素避孕藥迷您避孕丸，這類藥物不影響乳汁分泌且對(duì)嬰兒更安全。非藥物避孕方式如避孕套、宮內(nèi)節(jié)育器等也是理想選擇。產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)子宮恢復(fù)情況推薦合適的避孕措施。哺乳期閉經(jīng)法LAM在完全符合特定條件時(shí)也有一定避孕效果。

哺乳期需保證每日500毫升乳制品、50克瘦肉及適量海產(chǎn)品攝入，維持優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)供給。堅(jiān)持每天30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步或產(chǎn)后瑜伽，有助于恢復(fù)盆底肌功能。注意避孕器具的清潔消毒，避免劇烈運(yùn)動(dòng)造成乳房不適。產(chǎn)后6周內(nèi)避免同房，42天后需進(jìn)行婦科檢查評(píng)估恢復(fù)狀況。若出現(xiàn)異常子宮出血或持續(xù)腹痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查原因。