豆?jié){中不含黃體酮，但含有植物雌激素大豆異黃酮。大豆異黃酮結(jié)構(gòu)與人體雌激素相似，可發(fā)揮弱雌激素效應(yīng)，但無法替代黃體酮的生理功能。
大豆異黃酮屬于植物性雌激素，主要成分為染料木黃酮、大豆黃素等。這類物質(zhì)能與人體雌激素受體結(jié)合，雙向調(diào)節(jié)雌激素水平：當(dāng)體內(nèi)雌激素不足時發(fā)揮補充作用，過量時則競爭性抑制受體。研究顯示每日攝入50毫克大豆異黃酮可能緩解更年期潮熱，但對孕激素相關(guān)功能無直接影響。
黃體酮作為卵巢黃體分泌的天然孕激素，主要作用于子宮內(nèi)膜轉(zhuǎn)化和妊娠維持。其化學(xué)結(jié)構(gòu)為類固醇環(huán)狀化合物，與大豆異黃酮的苯并吡喃結(jié)構(gòu)存在本質(zhì)差異。臨床使用的黃體酮制劑需通過微生物發(fā)酵或化學(xué)合成獲得，植物源性食物中不存在此類活性成分。
規(guī)律飲用豆?jié){可補充優(yōu)質(zhì)植物蛋白、不飽和脂肪酸及B族維生素，建議選擇未過濾豆渣的全豆豆?jié){以保留膳食纖維。更年期女性每日飲用300毫升無糖豆?jié){有助于心血管健康，但雌激素依賴性腫瘤患者需控制攝入量。備孕或妊娠期女性若需調(diào)節(jié)孕酮水平，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行血清檢測和藥物干預(yù)。
