洗牙頻率建議每半年至一年進(jìn)行一次。定期洗牙能有效清除牙菌斑和牙結(jié)石，預(yù)防牙齦炎和牙周病。
口腔中的牙菌斑會(huì)不斷形成，即使每天刷牙也難以徹底清除。牙菌斑長(zhǎng)期堆積會(huì)鈣化成牙結(jié)石，刺激牙齦導(dǎo)致紅腫出血。牙周組織長(zhǎng)期處于炎癥狀態(tài)可能引發(fā)牙齒松動(dòng)。專業(yè)洗牙通過超聲波震蕩和手工刮治，能清除牙齦緣上下方的菌斑結(jié)石。
吸煙人群、糖尿病患者、孕婦等特殊群體需縮短洗牙間隔至3-6個(gè)月。這類人群口腔環(huán)境更易滋生細(xì)菌，牙齦組織對(duì)炎癥反應(yīng)更敏感。正畸治療期間的患者也需增加洗牙頻率，避免托槽周圍菌斑堆積。
日常需配合使用巴氏刷牙法清潔牙齒，建議選用軟毛牙刷和含氟牙膏。牙線能清除牙縫中的食物殘?jiān)?，沖牙器可輔助清潔牙齦溝。減少碳酸飲料和甜食攝入，餐后及時(shí)漱口。出現(xiàn)牙齦出血、口臭等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診，不要自行延長(zhǎng)洗牙周期。
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