乙狀結(jié)腸息肉多數(shù)情況下不算嚴重，但需根據(jù)病理類型和大小判斷潛在風險。
1、非腫瘤性息肉：
增生性息肉或炎性息肉通常為良性，癌變概率極低。這類息肉可能與慢性炎癥刺激有關(guān)，直徑常小于1厘米，內(nèi)鏡下表現(xiàn)為黏膜光滑隆起。日常需注意觀察排便習慣變化，建議每3年復(fù)查腸鏡。飲食上增加膳食纖維攝入，減少紅肉及加工食品，可輔助維持腸道菌群平衡。
2、腫瘤性息肉：
腺瘤性息肉存在癌變風險，其嚴重程度與絨毛成分占比、異型增生程度正相關(guān)。直徑超過2厘米的廣基腺瘤癌變率達30%-50%。此類息肉多與遺傳因素及高脂飲食相關(guān)，可能伴隨便潛血或黏液便。需在內(nèi)鏡下完整切除，術(shù)后第一年需復(fù)查，后續(xù)根據(jù)病理調(diào)整監(jiān)測頻率。日常需嚴格戒煙限酒，補充維生素D和鈣劑可能降低復(fù)發(fā)風險。
發(fā)現(xiàn)息肉后建議完善全結(jié)腸檢查，排除多發(fā)息肉病可能。術(shù)后保持每日30分鐘有氧運動，如快走或游泳，可改善腸道蠕動。烹飪方式優(yōu)先選擇蒸煮，避免高溫燒烤產(chǎn)生的雜環(huán)胺。40歲以上人群即使無癥狀也應(yīng)定期篩查，尤其是有家族史或長期便秘者需提高警惕。
