上呼吸道感染可通過(guò)對(duì)癥治療、抗病毒治療、抗生素治療、中藥調(diào)理、生活護(hù)理等方式干預(yù)。該疾病通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、過(guò)敏反應(yīng)等因素引起。

1、病毒感染：約70%-80%的上呼吸道感染由鼻病毒、冠狀病毒等引起，表現(xiàn)為打噴嚏、流清水樣鼻涕。病毒感染具有自限性，通常無(wú)需抗生素治療，可選用奧司他韋、扎那米韋等抗病毒藥物，配合布洛芬緩解發(fā)熱癥狀。

2、細(xì)菌感染：當(dāng)出現(xiàn)膿涕、持續(xù)高熱等癥狀時(shí)，可能合并鏈球菌、肺炎球菌等細(xì)菌感染。阿莫西林作為青霉素類抗生素，適用于敏感菌所致的感染，但需經(jīng)血常規(guī)檢查確認(rèn)細(xì)菌感染后方可使用。頭孢克洛、阿奇霉素可作為替代選擇。

3、免疫調(diào)節(jié)：保證每日7-8小時(shí)優(yōu)質(zhì)睡眠，補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、鮮棗等水果。適度進(jìn)行八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，每周3-4次，每次30分鐘，有助于提升免疫功能。

4、環(huán)境控制：使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次。霧霾天氣外出佩戴N95口罩，減少冷空氣直接刺激呼吸道。定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，避免塵螨積聚。

5、過(guò)敏管理：過(guò)敏性鼻炎患者接觸花粉、塵螨后可能出現(xiàn)類似感染癥狀。氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥可緩解鼻癢癥狀，鼻腔沖洗可清除過(guò)敏原。建議進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)以明確誘因。

上呼吸道感染期間應(yīng)保證每日2000ml溫水?dāng)z入，選擇百合銀耳羹、白蘿卜蜂蜜水等潤(rùn)肺食療。避免辛辣刺激食物，暫停劇烈運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)持續(xù)3天以上高熱、呼吸急促、意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀，需立即就醫(yī)排除流感、肺炎等并發(fā)癥。普通感冒病程一般7-10天，合理用藥同時(shí)需注意觀察癥狀變化趨勢(shì)。