有黑色條狀的眼屎可通過(guò)眼部清潔、調(diào)整生活習(xí)慣、排查環(huán)境因素、控制基礎(chǔ)疾病、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。黑色條狀眼屎通常由結(jié)膜出血、干眼癥、眼部感染、過(guò)敏反應(yīng)、倒睫等原因引起。
1、清潔護(hù)理：用無(wú)菌生理鹽水或人工淚液沖洗結(jié)膜囊，避免揉眼。棉簽蘸取溫水輕柔擦拭瞼緣，清除分泌物結(jié)痂。每日熱敷眼瞼5分鐘促進(jìn)血液循環(huán)，溶解異常分泌物。
2、習(xí)慣調(diào)整：減少連續(xù)用眼時(shí)間至每40分鐘休息5分鐘。睡眠時(shí)長(zhǎng)保證7小時(shí)以上，避免熬夜導(dǎo)致淚液分泌異常。佩戴隱形眼鏡者需每日嚴(yán)格清潔鏡片，每周停戴1-2天。
3、環(huán)境控制：使用空氣加濕器維持室內(nèi)濕度40%-60%，避免空調(diào)直吹。大風(fēng)天氣佩戴防風(fēng)鏡，霧霾天外出后及時(shí)用洗眼液沖洗。新裝修房屋需檢測(cè)甲醛濃度。
4、疾病管理：干眼癥患者需規(guī)律使用玻璃酸鈉滴眼液。過(guò)敏性結(jié)膜炎可選用奧洛他定滴眼液，細(xì)菌感染時(shí)使用左氧氟沙星滴眼液。糖尿病患需將空腹血糖控制在7mmol/L以下。
5、醫(yī)療干預(yù)：持續(xù)3天未緩解或伴隨視力模糊需就診。眼科可能進(jìn)行裂隙燈檢查、淚液分泌試驗(yàn)，嚴(yán)重倒睫需行電解毛囊術(shù)，瞼板腺功能障礙者接受IPL強(qiáng)脈沖光治療。
保持飲食均衡攝入維生素A胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、Omega-3深海魚、亞麻籽油，每日進(jìn)行眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練上下左右各10次和遠(yuǎn)近焦距調(diào)節(jié)練習(xí)。選擇無(wú)香料添加的嬰兒洗發(fā)露清潔睫毛根部，枕套每周高溫消毒更換。出現(xiàn)眼瞼紅腫、分泌物帶血絲或畏光流淚等癥狀時(shí)，24小時(shí)內(nèi)需至眼科急診處理。
