睪丸疼痛是否會自愈取決于具體病因，部分輕微癥狀可能自行緩解，但多數(shù)情況需要及時就醫(yī)。
睪丸疼痛可能是多種原因引起的，常見病因包括睪丸扭轉(zhuǎn)、附睪炎、精索靜脈曲張等。睪丸扭轉(zhuǎn)是一種緊急情況，若不及時處理可能導(dǎo)致睪丸壞死，因此出現(xiàn)劇烈疼痛時應(yīng)立即就醫(yī)。附睪炎通常由細(xì)菌感染引起，伴隨發(fā)熱、腫脹等癥狀，需抗生素治療。精索靜脈曲張則可能導(dǎo)致持續(xù)性隱痛，嚴(yán)重時需手術(shù)治療。
輕微的睪丸疼痛可能與外傷、過度運動或姿勢不當(dāng)有關(guān)，這種情況下適當(dāng)休息、局部冷敷可能會緩解癥狀。但若疼痛持續(xù)或加重，尤其是伴隨發(fā)熱、惡心、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查病因。
日常護(hù)理中，避免劇烈運動、保持局部清潔、穿寬松內(nèi)衣有助于預(yù)防睪丸疼痛。飲食上應(yīng)避免辛辣刺激食物，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜水果。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，如散步、游泳，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，減少疼痛發(fā)生。若癥狀未緩解或反復(fù)出現(xiàn)，建議盡早就醫(yī)，避免延誤治療。
