日光性皮炎可以治愈。通過規(guī)范治療和科學(xué)防曬，多數(shù)患者癥狀可完全消退，但需注意預(yù)防復(fù)發(fā)。
1、急性期治療與癥狀緩解：
急性發(fā)作期表現(xiàn)為皮膚紅腫、灼痛或水皰。需立即避光并使用冷敷緩解癥狀，醫(yī)生可能開具外用糖皮質(zhì)激素藥膏如丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏減輕炎癥，口服抗組胺藥物如氯雷他定緩解瘙癢。嚴(yán)重泛發(fā)者需短期系統(tǒng)應(yīng)用潑尼松等糖皮質(zhì)激素。此階段避免搔抓，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。
2、慢性期管理與預(yù)防復(fù)發(fā)：
反復(fù)發(fā)作可能導(dǎo)致皮膚粗糙、色素沉著。除繼續(xù)使用醫(yī)用保濕修復(fù)霜外，需嚴(yán)格采取物理防曬措施：選擇UPF50+防曬衣、寬檐帽，避免10-16點(diǎn)紫外線強(qiáng)烈時(shí)段外出?？芍鸩絿L試光療脫敏治療，每周2-3次微量紫外線照射提升皮膚耐受性。易感人群應(yīng)長期補(bǔ)充煙酰胺維生素B3降低光敏反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)。
日常需建立系統(tǒng)性防護(hù)方案：春秋季提前開始使用SPF30以上廣譜防曬霜，每2小時(shí)補(bǔ)涂；陰雨天仍需防護(hù)長波紫外線。飲食多攝入富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、核桃，增強(qiáng)皮膚屏障功能。合并光敏性藥物如四環(huán)素類抗生素時(shí)需特別警惕。建議每年春季進(jìn)行皮膚科隨訪，通過最小紅斑量測試動態(tài)監(jiān)測皮膚光敏感度。適當(dāng)進(jìn)行游泳、瑜伽等室內(nèi)運(yùn)動，避免登山、沙灘排球等強(qiáng)日光暴露活動。皮膚出現(xiàn)麻刺感等前驅(qū)癥狀時(shí)立即避光，可預(yù)防嚴(yán)重發(fā)作。
