盆腔脂肪增多癥多數(shù)情況下屬于良性病變，但嚴(yán)重程度需結(jié)合脂肪堆積范圍及并發(fā)癥綜合評(píng)估。
1、輕度癥狀表現(xiàn)：
早期患者可能僅表現(xiàn)為下腹墜脹或排尿輕微不暢，脂肪組織未壓迫重要器官時(shí)，通常無(wú)需特殊治療。建議每半年通過(guò)超聲或CT監(jiān)測(cè)脂肪分布變化，日常需控制體重增長(zhǎng)，避免高脂飲食。適度進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練可緩解壓迫癥狀，如凱格爾運(yùn)動(dòng)、瑜伽橋式等鍛煉方式。
2、中重度進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)：
當(dāng)脂肪過(guò)度增生壓迫輸尿管時(shí)，可能引發(fā)腎積水或反復(fù)尿路感染，此類情況需泌尿外科干預(yù)。約15%患者伴隨高血壓或代謝綜合征，發(fā)病可能與胰島素抵抗、腎上腺功能紊亂有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰圍持續(xù)增大、夜尿增多等癥狀。治療需聯(lián)合內(nèi)分泌科進(jìn)行代謝調(diào)節(jié)，必要時(shí)采用腹腔鏡脂肪切除術(shù)。
日常需保持每日30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，飲食采用地中海飲食模式，增加膳食纖維攝入。若出現(xiàn)突發(fā)性腰痛或排尿困難需立即就診，定期監(jiān)測(cè)腎功能及血壓指標(biāo)。心理上需避免因體型變化產(chǎn)生焦慮，可通過(guò)正念呼吸法調(diào)節(jié)情緒。
