拉綠色的屎多數(shù)情況下是正常的。糞便顏色受飲食、膽汁代謝等因素影響，短期出現(xiàn)綠色糞便通常無需過度擔(dān)憂。
一、生理性因素：
綠色糞便最常見于飲食因素。大量攝入綠葉蔬菜如菠菜、油菜時，其中葉綠素未被完全分解會導(dǎo)致糞便發(fā)綠。食用含綠色人工色素的食品如果凍、飲料也可能造成類似現(xiàn)象。嬰幼兒喂養(yǎng)含鐵強化配方奶粉時，未被吸收的鐵元素經(jīng)腸道氧化可形成綠色便。這類情況無需特殊處理，調(diào)整飲食后顏色可恢復(fù)正常。
二、病理性因素：
綠色糞便可能與腸道感染、消化吸收不良等病理狀態(tài)有關(guān)。急性胃腸炎時腸道蠕動過快，膽汁中膽綠素未充分還原即排出會導(dǎo)致糞便呈黃綠色，通常伴隨腹痛、腹瀉等癥狀。乳糜瀉患者因脂肪吸收障礙，未消化脂肪與膽鹽結(jié)合也可產(chǎn)生綠色稀便。若綠色糞便持續(xù)超過3天，或伴隨發(fā)熱、體重下降等癥狀，建議進(jìn)行糞便常規(guī)及潛血檢查。
日常需觀察糞便顏色變化的持續(xù)時間及伴隨癥狀。保持飲食均衡，避免短期內(nèi)大量攝入深色蔬菜或人工色素。適當(dāng)補充益生菌有助于維持腸道菌群平衡。若出現(xiàn)持續(xù)綠色糞便合并排便習(xí)慣改變，需通過腸鏡檢查排除腸道器質(zhì)性疾病。哺乳期母親應(yīng)注意嬰兒糞便顏色變化，配方奶粉喂養(yǎng)者可嘗試更換低鐵配方觀察改善情況。
