吸煙會顯著降低精子質量，主要影響精子濃度、活力及DNA完整性。尼古丁等有害物質可直接損傷睪丸生精功能，增加氧化應激反應，導致精子形態(tài)異常率上升。
吸煙者精液中精子數量平均減少23%，每日吸煙超過20支時下降更明顯。煙草中的鎘元素蓄積在睪丸組織，抑制支持細胞功能，減少精子生成量。長期吸煙者可能出現少精癥，備孕周期延長。
煙霧中的氰化物阻礙線粒體能量代謝，精子前向運動能力降低40%?；钚匝踝杂苫艟蛹毎?，導致鞭毛擺動頻率下降。這類精子難以穿透宮頸黏液完成受精過程。
香煙焦油中的苯并芘可誘發(fā)精子DNA斷裂，碎片率升高3倍。受損DNA可能引起胚胎發(fā)育異常或流產風險。即使通過試管嬰兒技術，DNA損傷精子的著床成功率仍降低50%。
4、形態(tài)異常：
吸煙者正常形態(tài)精子比例不足4%，遠低于WHO標準。雙頭、無尾等畸形精子常見，與煙霧中丙烯醛干擾減數分裂有關。這類異常精子可能攜帶染色體非整倍體缺陷。
尼古丁抑制下丘腦-垂體-性腺軸，睪酮水平下降15%-20%。同時升高雌激素濃度，打破生精微環(huán)境平衡。這種內分泌失調會持續(xù)3個月以上，影響整個生精周期。
備孕男性應徹底戒煙6個月以上，配合補充維生素E、鋅元素及輔酶Q10等抗氧化劑。每周進行3次有氧運動如游泳慢跑，多食用牡蠣、核桃、番茄等富鋅食物。定期進行精液常規(guī)檢查，當出現嚴重少弱精時需在男科醫(yī)生指導下進行藥物治療。
