腎陰虛可通過六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等藥物調(diào)理，通常由長(zhǎng)期熬夜、過度勞累、慢性疾病耗損、年齡增長(zhǎng)、房事不節(jié)等原因引起。
1、六味地黃丸：適用于腎陰虧損引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。該方由熟地黃、山茱萸、山藥等組成，具有滋陰補(bǔ)腎功效。服藥期間避免辛辣刺激食物，配合早睡有助于療效發(fā)揮。
2、左歸丸：針對(duì)真陰不足導(dǎo)致的潮熱盜汗、口干舌燥。藥物含龜板膠、鹿角膠等成分，能填補(bǔ)腎精。需注意感冒發(fā)熱時(shí)暫停使用，長(zhǎng)期服用需監(jiān)測(cè)肝功能。
3、知柏地黃丸：適合陰虛火旺伴五心煩熱、失眠多夢(mèng)者。在六味地黃丸基礎(chǔ)上加入知母、黃柏，增強(qiáng)清熱降火作用。脾胃虛寒者慎用，建議飯后服用減少胃腸刺激。
4、日常調(diào)理：減少熬夜保證子時(shí)23點(diǎn)-1點(diǎn)睡眠，避免過度腦力勞動(dòng)?？墒秤煤谥ヂ?、桑葚、銀耳等滋補(bǔ)腎陰食材，每周進(jìn)行3次八段錦或太極拳等柔緩運(yùn)動(dòng)。
5、病理干預(yù)：慢性腎炎、糖尿病等疾病導(dǎo)致的腎陰虛需治療原發(fā)病。伴隨持續(xù)低熱或嚴(yán)重盜汗時(shí)，可能需配合針灸腎俞、太溪等穴位，必要時(shí)中西醫(yī)結(jié)合治療。
腎陰虛者日?？稍黾予坭脚菟⑸剿幹嗟仁朝?，避免劇烈運(yùn)動(dòng)耗氣傷陰。若出現(xiàn)持續(xù)消瘦、月經(jīng)量銳減等嚴(yán)重癥狀，建議婦科與中醫(yī)科聯(lián)合診療，排除器質(zhì)性疾病。
