身上過敏時，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素藥物或免疫抑制劑?？菇M胺藥物如氯雷他定、西替利嗪、非索非那定等，能夠有效緩解過敏癥狀，如皮膚瘙癢、紅腫等。糖皮質(zhì)激素藥物如潑尼松、地塞米松等，適用于癥狀較重或局部過敏反應(yīng)明顯的患者。免疫抑制劑如環(huán)孢素、他克莫司等，主要用于治療慢性或頑固性過敏性疾病。這些藥物需根據(jù)過敏類型和嚴(yán)重程度進(jìn)行選擇，避免自行用藥。
過敏反應(yīng)的緩解不僅依賴藥物，日常護(hù)理同樣重要。飲食上應(yīng)避免攝入可能引發(fā)過敏的食物，如海鮮、堅果等，同時多攝入富含維生素C和抗氧化物質(zhì)的食物，如新鮮水果和蔬菜，有助于增強免疫力。運動方面，適度的有氧運動如散步、游泳等，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善體質(zhì)，但應(yīng)避免在花粉濃度高的季節(jié)進(jìn)行戶外活動。皮膚護(hù)理上，建議使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免使用刺激性化妝品，保持皮膚濕潤，減少過敏原的接觸。保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜和過度疲勞，也有助于減輕過敏癥狀。
