女生內(nèi)褲不建議連續(xù)穿兩天。內(nèi)褲長時間穿著可能增加會陰部感染風險，建議每日更換清洗。
內(nèi)褲作為貼身衣物直接接觸會陰部皮膚與黏膜，每日更換可減少細菌滋生。人體會陰部汗腺分布密集，加上排尿、排便及分泌物殘留，內(nèi)褲容易積聚汗液、皮脂和微生物。每日更換能避免微生物過度繁殖，降低尿道炎、陰道炎等感染概率。選擇純棉透氣材質(zhì)的內(nèi)褲，清洗時使用溫和洗滌劑并充分晾曬，有助于維持會陰部健康環(huán)境。
特殊情況下如旅行或應(yīng)急，偶爾延長穿著時間可能不會立即引發(fā)問題，但仍需盡快更換。若出現(xiàn)會陰部瘙癢、異味或分泌物異常，應(yīng)立即就醫(yī)。經(jīng)期、運動后或炎熱天氣出汗較多時，更需及時更換內(nèi)褲。清洗內(nèi)褲建議使用60度以上熱水浸泡，可有效殺滅常見致病菌。
保持會陰部清潔干燥是預(yù)防感染的關(guān)鍵。除每日更換內(nèi)褲外，應(yīng)避免穿緊身不透氣的褲子，如廁后從前向后擦拭，性生活前后注意清潔。出現(xiàn)異常癥狀時須及時就診，避免自行用藥延誤病情。日?？啥鄶z入含益生菌的酸奶等食物，幫助維持泌尿生殖道菌群平衡。
