近期南京機(jī)場(chǎng)疫情外溢,涉及多省,這提醒我們疫情防控形勢(shì)依然嚴(yán)峻,一刻也不能松懈。作為類風(fēng)濕患者，防控病毒與原發(fā)病管理更不可掉以輕心，下面從幾大方面來(lái)說(shuō)一說(shuō)類風(fēng)濕患者在后疫情時(shí)代需要注意的事，提高警惕，慎終如始。
01
個(gè)人衛(wèi)生
戴口罩，勤洗手
戴口罩。有發(fā)熱、咳嗽等癥狀時(shí)就醫(yī)時(shí)、擁擠時(shí)、乘電梯時(shí)、乘坐公共交通工具時(shí)、進(jìn)入人員密集等公共場(chǎng)所時(shí)要戴口罩。
勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。
增強(qiáng)自身體質(zhì)
新冠病毒對(duì)于周圍環(huán)境抵抗能力比較強(qiáng),我們應(yīng)增強(qiáng)自身體質(zhì)和免疫力均衡飲食、放松心情、適量運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律,避免產(chǎn)生過(guò)度疲勞,養(yǎng)成健康的生活方式。
02
新冠疫苗接種
新冠疫苗接種是疫情防控工作的一項(xiàng)重要舉措,也是預(yù)防新冠肺炎、阻斷疫情傳播的最有效的手段。因此健康狀況穩(wěn)定，藥物控制良好，不處在疾病活動(dòng)期的類風(fēng)濕人群不作為新冠病毒疫苗接種禁忌人群，建議接種。2021年3月美國(guó)風(fēng)濕病學(xué)會(huì)也指出，除了對(duì)疫苗成分過(guò)敏外，自身免疫性和炎癥性風(fēng)濕性疾病患者應(yīng)該優(yōu)先接種疫苗。
03
類風(fēng)濕患者幾大須知
1、病情穩(wěn)定的類風(fēng)濕患者，盡量減少到醫(yī)院就診的次數(shù)，可以通過(guò)線上問(wèn)診、藥品郵寄等方法進(jìn)行病情咨詢。
2、病情嚴(yán)重危急的類風(fēng)濕患者到醫(yī)院就診前最好提前通過(guò)網(wǎng)絡(luò)掛號(hào)，減少在醫(yī)院等待時(shí)間，避免在發(fā)熱門(mén)診逗留，減少接觸醫(yī)院設(shè)施。
3、萬(wàn)萬(wàn)不可以自行減藥、停藥，中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的患者如果到了復(fù)查時(shí)間，要視病情情況而定，若病情穩(wěn)定可以暫時(shí)延緩復(fù)查，若處于用藥初期和疾病活動(dòng)期還是需要到醫(yī)院按時(shí)復(fù)查，注意做好個(gè)人防護(hù)。
4、外出穿著的衣服和帶回的物品，最好可以用75%的酒精進(jìn)行消毒。
5、注意飲食衛(wèi)生，處理生食和熟食要分開(kāi)，生食徹底煮熟后食用，避免食用久置、腐敗食物，夏季切莫貪涼，導(dǎo)致胃腸道感染。
6、長(zhǎng)期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素的類風(fēng)濕患者，應(yīng)注意勤漱口。
7、沒(méi)有腎功能問(wèn)題的患者要多飲水。
8、空調(diào)雖好，但也要每日定時(shí)給居室開(kāi)窗通風(fēng)，可在早中晚各進(jìn)行一次，每次15-30分鐘。
