一般情況下,白菊花、山楂泡水的功效有促進(jìn)消化、降低血壓,作用有美容養(yǎng)顏、改善睡眠。具體分析如下:
一、功效
1.促進(jìn)消化:白菊花和山楂都具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、增進(jìn)食欲、幫助消化的作用。常泡白菊花、山楂水可以改善胃口不佳、胸腹脹悶等癥狀。
2.降低血壓:山楂具有降低血壓的作用,可以幫助控制高血壓,預(yù)防心血管疾病。白菊花亦有微弱的降壓作用,長期飲用有助于降低血壓。
二、作用
1.美容養(yǎng)顏:白菊花中含有豐富的維生素C和類黃酮物質(zhì),可以抑制黑色素的合成,使皮膚變得更加白皙細(xì)膩。而山楂中含有豐富的維生素C、維生素E、類黃酮等成分,有助于清除人體內(nèi)的自由基,減輕皮膚氧化損傷所帶來的傷害,具有一定的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?/p>
2.改善睡眠:白菊花中含有鎂質(zhì),有助于促進(jìn)神經(jīng)和肌肉的松弛,有助于改善失眠等睡眠問題。而山楂有安神助眠的作用。
有任何不適的情況,要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。