拔頭發(fā)時毛囊通常不會被拔出。毛囊位于皮膚深層，正常拔發(fā)只會帶走發(fā)干，但頻繁暴力拔發(fā)可能損傷毛囊結(jié)構(gòu)。
1、毛囊的解剖結(jié)構(gòu)與拔發(fā)機(jī)制：
毛囊是包裹毛根的皮膚附屬器官，其底部膨大部分稱為毛球，內(nèi)含毛乳頭和毛母質(zhì)細(xì)胞。毛囊上1/3處存在立毛肌附著點，下2/3則深嵌于真皮層甚至皮下組織。健康狀態(tài)下拔除頭發(fā)時，斷裂多發(fā)生在毛囊峽部較細(xì)的角質(zhì)化區(qū)域，僅會帶出完整的發(fā)干。毛囊主體因結(jié)締組織鞘的保護(hù)，通常能保持結(jié)構(gòu)完整。
2、異常拔發(fā)對毛囊的影響：
當(dāng)采用傾斜角度暴力拔發(fā)或長期反復(fù)拔拽時，可能造成兩種損傷：一是毛囊周圍結(jié)締組織撕裂，導(dǎo)致毛囊結(jié)構(gòu)性變形；二是毛乳頭血管網(wǎng)絡(luò)破壞，引發(fā)局部缺血性壞死。臨床表現(xiàn)為拔發(fā)區(qū)域出現(xiàn)點狀凹陷或微型瘢痕，這種情況常見于拔毛癖患者。研究顯示，單次拔發(fā)后毛囊再生成功率達(dá)90%，但同一毛囊經(jīng)歷6次以上暴力拔除后，永久性脫發(fā)風(fēng)險將上升至35%。
日常應(yīng)避免刻意拔扯頭發(fā)，洗發(fā)時水溫不超過40攝氏度，選擇寬齒梳輕柔梳理。若因心理因素出現(xiàn)不可控的拔發(fā)行為，建議通過認(rèn)知行為療法配合谷維素等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物進(jìn)行干預(yù)。脫發(fā)區(qū)域可局部涂抹含生姜提取物的生發(fā)液，配合頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)。保持均衡飲食，每日攝入30克堅果類食物補(bǔ)充亞油酸，有助于維護(hù)毛囊健康。
