孕婦恥骨痛多數(shù)情況下可以順產(chǎn)。恥骨痛通常由妊娠期激素變化和胎兒壓迫引起，屬于常見(jiàn)現(xiàn)象，但需結(jié)合疼痛程度、骨盆條件及胎兒情況綜合評(píng)估。
1、輕度恥骨痛與順產(chǎn)：
若恥骨痛為輕度且骨盆結(jié)構(gòu)正常，順產(chǎn)通常不受影響。妊娠期松弛素分泌增加會(huì)導(dǎo)致韌帶松弛，可能引發(fā)恥骨聯(lián)合輕微分離，表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)隱痛或酸脹。此類情況可通過(guò)使用骨盆帶支撐、避免長(zhǎng)時(shí)間站立或單側(cè)負(fù)重緩解癥狀。產(chǎn)檢時(shí)醫(yī)生會(huì)評(píng)估恥骨聯(lián)合分離程度，若未超過(guò)10毫米且無(wú)其他并發(fā)癥，順產(chǎn)是安全選擇。
2、重度恥骨痛需個(gè)體化評(píng)估：
當(dāng)恥骨痛伴隨行走困難、翻身受限或夜間劇痛時(shí)，可能存在恥骨聯(lián)合過(guò)度分離超過(guò)10毫米。此類情況需通過(guò)超聲或X光檢查確認(rèn)分離程度，并結(jié)合胎兒大小、胎位及產(chǎn)道條件綜合判斷。若分離嚴(yán)重或合并骨盆畸形，陰道分娩可能加重?fù)p傷，此時(shí)醫(yī)生會(huì)建議剖宮產(chǎn)以降低產(chǎn)后慢性疼痛風(fēng)險(xiǎn)。孕期可通過(guò)物理治療、水中運(yùn)動(dòng)等方式減輕癥狀。
孕期出現(xiàn)恥骨痛應(yīng)避免提重物、蹺二郎腿等不對(duì)稱姿勢(shì)，睡眠時(shí)在兩膝間放置枕頭保持骨盆穩(wěn)定。飲食需保證鈣和維生素D攝入以增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，如每日飲用300毫升牛奶、食用綠葉蔬菜及豆制品。適度進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)或孕婦瑜伽可增強(qiáng)盆底肌力量，但需避免蛙式拉伸等可能加重分離的動(dòng)作。若疼痛影響日常生活或持續(xù)加重，需及時(shí)就診由產(chǎn)科醫(yī)生制定個(gè)性化分娩方案。
