眼皮里面疼可能由瞼腺炎、結(jié)膜炎、干眼癥、眼瞼外傷或視疲勞引起，通常表現(xiàn)為局部紅腫、異物感或灼燒感。
1、瞼腺炎：
瞼腺炎俗稱麥粒腫，是睫毛毛囊或瞼板腺的細(xì)菌感染。金黃色葡萄球菌感染是常見(jiàn)病因，早期表現(xiàn)為眼瞼邊緣紅腫熱痛，可能伴隨黃色膿點(diǎn)形成。治療需局部熱敷促進(jìn)炎癥消退，醫(yī)生可能開(kāi)具左氧氟沙星滴眼液等抗生素藥物。避免擠壓病灶，防止感染擴(kuò)散。
2、結(jié)膜炎：
結(jié)膜組織炎癥可引發(fā)眼皮內(nèi)疼痛，常見(jiàn)于病毒性或過(guò)敏性結(jié)膜炎。腺病毒感染時(shí)會(huì)出現(xiàn)眼瞼水腫、結(jié)膜充血及水樣分泌物，花粉過(guò)敏則伴隨劇烈瘙癢。冷敷可緩解癥狀，醫(yī)生可能推薦使用色甘酸鈉滴眼液控制過(guò)敏反應(yīng)，病毒性感染需注意隔離防止傳播。
3、干眼癥：
淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)強(qiáng)會(huì)導(dǎo)致角膜上皮損傷，引發(fā)眼皮內(nèi)灼痛感。長(zhǎng)期使用電子設(shè)備、干燥環(huán)境或自身免疫疾病都可能誘發(fā)。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可補(bǔ)充潤(rùn)滑，建議每用眼1小時(shí)休息10分鐘，保持環(huán)境濕度在40%-60%。
4、眼瞼外傷：
異物入眼或機(jī)械性損傷會(huì)造成眼皮內(nèi)部疼痛，常見(jiàn)于睫毛倒插、隱形眼鏡劃傷等情況。需及時(shí)用生理鹽水沖洗清除異物，角膜損傷需使用重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子滴眼液促進(jìn)修復(fù)。佩戴防護(hù)鏡可預(yù)防工作時(shí)的意外傷害。
5、視疲勞：
持續(xù)近距離用眼會(huì)導(dǎo)致眼輪匝肌痙攣，表現(xiàn)為眼皮酸脹疼痛。調(diào)節(jié)功能異常時(shí)可能出現(xiàn)視物模糊、畏光等癥狀。建議采用20-20-20法則每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外20秒，配合熱敷和眼周按摩緩解肌肉緊張。
日常應(yīng)注意眼部衛(wèi)生，避免用臟手揉眼；飲食多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物；隱形眼鏡佩戴者需嚴(yán)格遵循清潔流程。若疼痛持續(xù)48小時(shí)以上或伴隨視力下降、劇烈頭痛，需立即就診排查青光眼等急癥。長(zhǎng)期使用電子設(shè)備者可配置防藍(lán)光眼鏡，室內(nèi)保持適宜光照強(qiáng)度避免眩光刺激。
