受精卵著床后體溫會(huì)升高。女性在排卵后基礎(chǔ)體溫通常會(huì)上升0.3-0.5攝氏度，若受精卵成功著床，這種體溫升高的現(xiàn)象會(huì)持續(xù)存在。
女性月經(jīng)周期中體溫變化與激素水平密切相關(guān)。排卵前雌激素占主導(dǎo)地位，基礎(chǔ)體溫維持在較低水平；排卵后黃體形成并分泌孕激素，促使體溫上升。若未受孕，黃體逐漸萎縮，孕激素水平下降，體溫會(huì)在月經(jīng)來(lái)潮前回落。成功受孕后，胚胎滋養(yǎng)層細(xì)胞分泌人絨毛膜促性腺激素，維持黃體功能，使孕激素持續(xù)分泌，基礎(chǔ)體溫便保持升高狀態(tài)。
監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫需注意測(cè)量規(guī)范。每天早晨起床前，用口腔體溫計(jì)測(cè)量靜息狀態(tài)下的體溫并記錄。體溫升高需持續(xù)16天以上才可能提示妊娠，偶發(fā)的體溫波動(dòng)可能與睡眠質(zhì)量、環(huán)境溫度等因素有關(guān)。需結(jié)合其他早孕癥狀如乳房脹痛、停經(jīng)等綜合判斷。
備孕期間保持規(guī)律作息有助于激素分泌穩(wěn)定。避免熬夜、過(guò)度勞累，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素B族的食物如全谷物、綠葉蔬菜，可輔助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。適度進(jìn)行瑜伽、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)影響黃體功能。若基礎(chǔ)體溫呈現(xiàn)雙相變化但未受孕，建議就醫(yī)排查黃體功能不足等內(nèi)分泌問(wèn)題。
